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发稿时间:2019-09-09 09:27

忌口多母乳缺营养。传统月子饮食中,果蔬被视为寒凉之物,坐月子吃了会腹泻。因此,很多产妇喝滚烫的红糖水,吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。饮食结构过于单一,不仅会影响产妇康复,还易造成母乳营养不均,特别是缺乏维生素和矿物质,影响母乳喂养的新生儿健康。产妇应适量吃果蔬,在补充营养的同时促进消化、预防便秘。

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10.防范运动员出现心律异常风险运动要注意把握度,如果运动过度,则出现心律异常如房颤,心室增大和心肌纤维化的风险增高。2015年6月《欧洲心脏杂志》上发表了一项研究报告,研究人员借助超声波检测和核磁共振成像对17名运动员运动时的心脏状况进行了研究分析。研究人员发现,那些后来发现有心律异常的运动员右心室会表现出功能障碍和病态扩张,而在休息状态下其心脏状况则完全正常。

英国老年痴呆症研究中心劳拉·菲利普博士表示,有伴侣的人,经济富裕,朋友多,有彼此的监督,生活也更健康。建议单身的人,要多参与社会活动,增强与他人的联系和交流,丰富自己的生活。▲(陈宗伦)又高又壮的男人易患前列腺癌前列腺癌是男性生殖系统最常见的恶性肿瘤。在欧洲,前列腺癌是男性最常见的癌症,在全球范围内,也是第二常见的男性癌症,我国前列腺癌发病率近年来也持续走高。

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